Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Ayurvedischer Kochkurs

https://www.google.de/search?hl=de&tbm=isch&source=hp&biw=1221&bih=571&ei=0UtYXP-BCpLZwQLezrVg&q=menue&oq=menue&gs_l=img.3..0l10.2246.3368..3867...0.0..0.163.640.1j4......1....1..gws-wiz-img.......35i39j0i10.b-ieaq3xzk4#imgrc=C2jfNu5DxuX9-M:https://www.google.de/search?hl=de&tbm=isch&source=hp&biw=1221&bih=571&ei=0UtYXP-BCpLZwQLezrVg&q=menue&oq=menue&gs_l=img.3..0l10.2246.3368..3867...0.0..0.163.640.1j4......1....1..gws-wiz-img.......35i39j0i10.b-ieaq3xzk4#imgrc=C2jfNu5DxuX9-M:

Nächster Termin am 8. Februar 2020, 14 Uhr

 - zuckerfrei und vegan -

Ayurvedisch kochen ist Liebe und Liebe geht bekanntlich durch den Magen...

...und dabei spielt es keine Rolle der Nationalität. Ayurvedisch Kochen heißt nicht zwangsläufig indisch zu kochen. Es sind die Kombinationen der Zutaten, die Essenzen der Kräuter, die Inspirationen des Kochs und deren Hingabe, die die Ayurvedische Küche so besonders machen.  

In meinen Kochkursen lernen Sie so manche Tricks, die nur durch Erfahrungen wachsen:

  • Sie erleben das Kochen und Zubereiten der Speisen hautnah, weil sie selbst aktiv den Kochlöffel schwingen dürfen.
  • Sie erfahren dabei viel über gesunde und ausgewogene Ernährung und was das genau bedeutet?
  • Sie lernen, was die Gewürze in den einzelnen Speisen bewirken, warum der Ayurveda so viel Wert auf sie legt?
  • Sie erfahren auch, wie das Essen auf Ihren Körper Einfluss nimmt und wie Sie selbst, durch eine achtsame Auswahl und Kombination der Zutaten, das Wohlbefinden in Ihrem eigenen Körper steuern können.
  • Sie lernen, wie Sie für sich und Ihre Familie, durch alltags taugliche Rezeptkombinationen, ein gesundes Menü kochen, dass sie nicht nur satt macht, sondern auch nährt. Sie werden sich ausgewogener, zufriedener und kraftvoller fühlen.

Für wen ist dieser Kochkurs geeignet?:

  • Für alle, die gerne kochen, Spaß daran haben, in der Gruppe zu kochen und etwas neues ausprobieren wollen.
  • Für alle, die sich mehr der gesunden Ernährung widmen möchten.
  • Für alle, die schon von Ayurveda gehört haben und es selbst besser verstehen wollen.
  • Für alle, die einer Geburtstagsfeier oder Familien-Event mal eine andere Note verleihen möchten.
  • Für alle, die in Ihrer Firma für Abwechslung sorgen möchten.
  • Für alle, die gerne abnehmen wollen, ohne zu hungern.
  • Für alle, die Ihre Geschäftskontakte mit einer besonderen Idee pflegen möchten.
  • Für alle, die noch einen anderen Grund finden, warum ein Kochkurs gerade richtig ist.

Unser Menü besteht diesmal aus vielen grünen Kräutern und Gemüse. Gerade jetzt zum nahenden Frühling richtig, um das angesammelte Kapha der Wintermonate aus dem Körper zu bringen und mit dem Feuer des Chilli und Paprika unser Verdauungsfeuer (Agni) und Stoffwechsel anzuregen. Die Süße und Tiefe der Früchte und des Kakao wiegen uns noch in der  Stille des Winters und wärmen unsere Seele.

Das kochen wir:

Die Appetitanreger:

Chili-Basilikum-Lassi (vegan)

Seidentofu-Omelett mit Kräuter (vegan)

Hauptspeisen:

- Für alle Gelegenheiten -

Gurken-Chutney (mit Ghee) auf Zucchini-Brot (vegan)

Warmer Gemüsesalat mit Orangensenf-Knoblauchsoße (vegan)

- Die Leichtigkeit und das Temperament des Südens -

Mediterrane Paprikaschoten mit Feta und Oliven (mit Ghee)

Grüner Mung Dhal für die Balance (mit Ghee)

Dessert:

- Der Seelenschmeichler -

Mango-Chia-Schoko-Pudding (vegan)

 

Preis pro Teilnehmer 69,- €. 

Telefonische Anmeldung bitte unter 0152 5361 5937. Bei Anmeldung überweisen Sie bitte den Komplettpreis auf folgenden Konto: Berliner Sparkasse
Kontoinhaber: Birgit Larisch
BLZ: DE83 1005 0000 1064 9515 69

Vielen Dank

Ort:              Familienzentrum Jungfernheide
Zeit:             14-18 Uhr

Anfahrt:       U7 bis Jakob-Kaiser-Platz; Bus 109, M21 bis Weltlingerbrücke, Bus X9 bis Jakob-Kaiser-Platz, S-Bahn-Ring bis                               Jungferheide, dann mit U 7 oder Bus weiter

Sie können den Kochkurs auch separat nur für Ihre Firma, InHouse, Familie oder Freunde buchen. Zur individuellen Terminabsprache rufen Sie mich bitte an.

 

Falls Sie, als Geschäftsführer oder Arbeitgeber... 

Ihre Mitarbeiter mal zu einem gemeinsamen Koch-Abend einladen möchten, unterstütze ich Sie gerne.
Gemeinsames Kochen und das schmackhaft kreierte Essen auch noch gemeinsam verspeisen, stärkt die Bindung, lässt so manche Blockaden verschwinden und kann das zwischenmenschliche Klima erwärmen.
Sie, als "Chef" bleiben garantiert in guter Erinnerung.  

https://www.google.de/search?hl=de&biw=1221&bih=571&tbm=isch&sa=1&ei=XZNYXOulDYHisAe-lp3QDQ&q=entspannter+chef+in+h%C3%A4ngematte&oq=entspannter+chef+in+h%C3%A4ngematte&gs_l=img.3...5559.6127..7173...0.0..0.105.287.2j1......1....1..gws-wiz-img.r2P-WvSaYRs#imgrc=Lnnxfk1ZS9XYiM:https://www.google.de/search?hl=de&biw=1221&bih=571&tbm=isch&sa=1&ei=XZNYXOulDYHisAe-lp3QDQ&q=entspannter+chef+in+h%C3%A4ngematte&oq=entspannter+chef+in+h%C3%A4ngematte&gs_l=img.3...5559.6127..7173...0.0..0.105.287.2j1......1....1..gws-wiz-img.r2P-WvSaYRs#imgrc=Lnnxfk1ZS9XYiM:

Für Ihr Anliegen und Ihre Fragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder

rufen Sie einfach an:  0152 5361 5937

Alle Angebote können Sie auch als Gutschein erwerben und verschenken.

Google 

Birgit Larisch,
Business Health Coach, Systemic Coach, Ayurveda Therapist, Trainer Relaxation Techniques 
Beratungsbüro Ayurveda-in-Berlin & Gluecklich-im-Job
Motzstraße 54, 10777 Berlin-Schöneberg

Email: info@ayurveda-in-berlin.com Tel.: 0152 5361 5937

© 2020 Birgit Larisch / All Rights Reserved/Impressum/Datenschutzerklärung

Google    Facebook    LinkedIn

Google