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Ayurveda-Fastenwoche 

mit Yoga  

in Strodehne an der Havel

vom 

30.Oktober bis 05.November 

Noch einmal kurz vor Jahresende, kurz vor der gänzlichen Stille des Dezembers...noch einmal alles loslassen, sich reinigen und dann gestärkt, klar und gelassen den Feiertagen begegnen und ins neue Jahr hinübergleiten. Das Klingt nach Leichtigkeit, Spaß und Freude. 

JA, Fasten ist Freude, Leichtigkeit, Spaß und Liebe zu sich selbst. Sich klar entscheiden für sich und seinen Körper auch im Inneren zu reinigen. Der gesundheitliche Aspekt bekommt dabei eine tiefere Bedeutung. Der Tiefe geben wir diesmal noch mehr Bedeutung mit Zeiten der Stille. Wir richten unser Bewusstsein nur auf uns selbst und unseren Körper. Ganz sanft wird es still in Dir, Du wirst weich. Wenn der Körper weich wird, kann er entspannen. Wenn der Körper weich und entspannt ist, kann er wirklich loslassen. Wir erfahren Reinigung auf eine neue Art.

Auf den Weg zu einem gesunden Leben bietet uns Ayurveda viele Möglichkeiten. Ayurveda-Fasten bedeutet niemals Verzicht, sondern Lebensfreude und die Möglichkeit, die eigene Kraft wiederzufinden. Die Einzigartigkeit jedes Menschen beachtet Ayurveda mit Hilfe der inneren Kräfte des Körpers, den 3 Doshas. Befinden diese sich in Balance, dann sind wir gesund und munter. Ayurveda-Fasten, Yoga & Massagen sind ein schönes Trio für Deine Gesundheit und gute Laune. 

Und wir werden gut für uns sorgen. Wir werden wieder im "Raum der Vielfalt" bei Marion einkehren.

Hier werden wir spazieren gehen, der Natur lauschen, die Stille des Landes genießen, Yoga praktizieren, vielleicht mal kurz in der Havel baden;-), die Sterne am klaren Himmel bestaunen oder einfach nur mal schlafen, träumen.... Was auch immer es sein wird, hier darf es sein! Wir werden unsere Fastenwoche genießen, uns fit machen! Gemeinsam!

 

Praktisches:

Anreise:                                               30.Oktober bis 16:00 Uhr

Abreise:                                               05.November bis 15:00 Uhr

Ort:                                                     "Raum der Vielfalt" Kleindorf 3, 14715 Havelaue, OT Strodehne

Kosten:

Übernachtung 197,- Euro
Kursgebühr & Verpflegung 348,- Euro
Gesamt 545,- Euro

Der Preis beinhaltet die Unterkunft im Zweibettzimmer, Verpflegung, Endreinigung und Kursgebühr(EZ-Zuschlag 10,- Euro, DZ mit Bad 5,- pro Nacht).

Bettwäsche einmalig 7,50 €. Eigene Bettwäsche kann auch gerne mitgebracht werden.

Massagen (z. Bsp. 60 Minuten/69,-€) bitte individuell und rechtzeitig dazu buchen.

Im Gesamtpreis sind enthalten:

  • Vorbereitung auf die Fastenzeit (Entlastungstage) per Telefon und Email-Konsultation
  • 6 Übernachten
  • Fastenkost und Getränke
  • Frisch gepresste Säfte aus biologischen Anbau und Wildkräutern
  • Basische Fußbäder
  • Ayurvedische Morgenroutine  (Bürsten. Ölen, Selbstmassage, Ölziehen)
  • Anleitung zum Leberwickel
  • 2x täglich Yoga
  • täglich Meditation
  • Vorträge zum Fasten, zu Kräuter, Gewürze und deren Wirkung
  • Rezepte für „Reinigungsgerichte“, die Sie leicht zu Hause nachkochen können
  • 30 Minuten individuelle Konsultation
  • 1 gemeinsamer Ausflug in die nähere Umgebung
  • Tagesgestaltung, wie Wanderungen, Lesungen, zeichnen u.ä.
  • Tipps zur weiteren Ernährung zu Hause
  • Abschlussgespräch
  • Individualität, Gemütlichkeit und Geborgenheit durch kleine Gruppen

Es ist Zeit zu fasten und Stille zu finden....

 

Verbindliche Anmeldung bitte telefonisch unter 0152 5361 5937 oder per Mail
und durch Überweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto:

Berliner Sparkasse
Birgit Larisch, DE83 1005 0000 1064 9515 69

Verwendungszweck: 
Name+ Ayurveda-Fasten Strodehne November 2019

 

Für Absagen oder Rücktritt ohne Ersatzperson berechnen wir folgende Stornogebühren:

  • bis 1 Monat : 50,- € Stornogebühr oder Umbuchung in einen anderen Kurs,
    Für die Umbuchung entsteht eine Aufwandsentschädigung von 10,- €
  • 30-7 Tage vor Seminarbeginn: 50% der Kosten für Seminar und Zimmer
  • 7-0 Tage vor Seminarbeginn: 100% der Kosten für Seminar und Zimmer


Für Ihr Anliegen und Ihre Fragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder

rufen Sie einfach an:  0152 5361 5937

Alle Angebote können Sie auch als Gutschein erwerben und verschenken.

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Birgit Larisch, Ayurveda-Therapeutin, Heckerdamm 223, 13627 Berlin-Charlottenburg

Email: info@ayurveda-in-berlin.com Tel.: 0152 5361 5937

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