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Ayurveda-Fasten mit Yoga 

 in den Bergen Andalusiens, Malaga, Spanien

vom

03. bis 10. April 2020

 

https://www.google.de/search?hl=de&tbm=isch&source=hp&biw=1224&bih=522&ei=3OqHW9HgF4qJmgWmxJn4DQ&q=strodehne&oq=Str&gs_l=img.1.0.35i39k1j0l9.2940.3517.0.5329.5.5.0.0.0.0.232.587.0j2j1.3.0....0...1ac.1.64.img..2.3.585.0...0.it1mS6datiM#imgrc=EJxSgHWJqpucDM:https://www.google.de/search?hl=de&tbm=isch&source=hp&biw=1224&bih=522&ei=3OqHW9HgF4qJmgWmxJn4DQ&q=strodehne&oq=Str&gs_l=img.1.0.35i39k1j0l9.2940.3517.0.5329.5.5.0.0.0.0.232.587.0j2j1.3.0....0...1ac.1.64.img..2.3.585.0...0.it1mS6datiM#imgrc=EJxSgHWJqpucDM:

 

Im Frühling, wenn sich alles rekelt und putzt, erstrahlt die Natur im neuen Glanz, erwächst das Leben mit neuer Kraft!!

Lasst es uns der Natur gleich machen...wir putzen uns von innen und außen... wie schön!! Lasst uns dem Gezwitscher der Vögel lauschen!! Lustig, fröhlich ihr Gesang. Wir sammeln unsere Kräfte und lassen den Winter hinter uns! Jetzt und Hier! Das klingt nach neuer Frische und Leichtigkeit.

JA, Fasten ist Freude, Leichtigkeit, Spaß und Liebe zu sich selbst. Sich klar entscheiden für sich und seinen Körper auch im Inneren zu reinigen. Der gesundheitliche Aspekt bekommt dabei eine tiefere Bedeutung. Ayurveda-Fasten heißt, wir bringen die Lebensenergien wieder in Balance. Ayurveda-Morgenroutine & Ayurveda-Massagen können diesen Prozess noch einmal verstärken und gehören zum Ayurveda-Fasten dazu. Jeder, der schon mal eine Pancha-Karma-Kur gemacht hat, weiß wie heilsam die Massagen wirken können. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.  

Wir finden für jeden das richtige... 

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...und wir werden gut für uns sorgen. Dieses Mal verbringen wir die Fastenzeit an einem malerischen Ort in den Bergen Andalusiens. Ich freue mich, dass wir wieder für ein paar Tage in der Finca "El Cachete" einkehren. Ein Platz der Stille, Schönheit und Lebendigkeit zugleich. Mal ganz anders, als zu Hause. Hier werden wir spazieren gehen, der Natur lauschen, die Stille des Landes genießen, Yoga praktizieren und vielleicht ein erstes Bad im Pool oder am nahe gelegenen See, oder einfach nur mal schlafen, träumen.... Was auch immer es sein wird, hier darf es sein! Fern ab vom Alltag, von der gewohnten Umgebung, fernab von Verpflichtungen, Lärm und des ewigen Tuns. Wir werden unsere Fastenwoche genießen, uns fit machen und uns von den Altlasten befreien! Gemeinsam!

Untergebracht sind wir in der wunderschönen, traditionellen Finca „El Cachete“, circa 10 Minuten von dem kleinen Dorf Cuesta la Palma in Spanien entfernt. Sie bietet einen idealen Rückzugsort inmitten der schönen Landschaft Andalusiens. Das Haus und die große Außenanlage versprühen auf Grund der Palmen im Garten, der nordafrikanisch angelehnten Inneneinrichtung mit 2 Kaminen, einen heimischen und verträumten Scharm. Die Zimmer sind sehr liebevoll eingerichtet. Zudem gibt es 3 Zimmer mit einem Balkon zur Westseite – perfekt um den Sonnenuntergang in der andalusischen Landschaft zu genießen. Passend zum Frühling, in dem sich alles erneuert, tauchen wir ein in die Frische und Klarheit der Landschaft und machen es uns abends im Kaminzimmer gemütlich.  Mehr Bilder zur Unterkunft finden Sie hier.
 

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Praktisches:

Anreise:     Freitag, den 03. April 16:00 Uhr

Abreise:     Freitag, den 10. April bis 14:00 Uhr

Ort:          

Kosten: folgt in Kürze

 

Übernachtung  
Kursgebühr & Verpflegung  
Gesamt  

Eigene Bettwäsche kann auch gerne mitgebracht werden.

Massagen (z. Bsp. 60 Minuten/69,-€) bitte individuell und rechtzeitig dazu buchen.

 

Im Preis enthalten sind:

  • Vorbereitung auf die Fastenzeit (Entlastungtage) durch Telefon-/Email-Konsultation
  • 7 Übernachtungen
  • Fastenkost nach Konstitution
  • 2 x täglich Yoga 
  • täglich Meditation
  • Vorträge & Handouts zum Ayurveda & Fasten
  • Handouts zu den Kräutern, die wir verwenden, deren Wirkung
  • Rezepte für "Reinigungsgerichte", die leicht zu hause nachzukochen sind
  • 30 Minuten individuelle Konsultation 
  • Ghee zubereiten
  • Tagesgestaltungen, wie Wanderungen, Lesungen, zeichnen u.ä.
  • Tipps für die weiterführende Ernährung zu Hause
  • Individualität & Gemütlichkeit durch kleine Gruppen 
  • wundervolle Natur & südländisches Flair

Anreise:

Adresse des Hauses:    18300 Loja, Cuesta la Palma, Granada, Spanien

Ankunft im Haus:          am 03.04.2020 bis spätestens 16:00 Uhr

Individuelle Anreise nach Malaga-Flughafen (AGP) von allen europäischen Flughäfen. 

Die Unterkunft liegt circa 50 Fahrminuten von beiden Flughäfen entfernt.

Wir sind dabei einen Shuttle-Service zu organisieren. Bitte fragen Sie bei Ihrer Buchung gerne nach.

Sie können von Granada oder Malaga anreisen. Die Zielhaltestelle für den Bus heißt:

„Cuesta de la Palma“. Von dort holen wir Sie gerne ab. 

 

Bitte teilen Sie uns Ihre Ankunft per Mail mit. Gerne unterstützen wir Sie bei Ihrer Reiseplanung.

Verbindliche Anmeldung per Telefon unter 0152 5361 5937 oder benutzen Sie das Kontaktformular
und durch Überweisung der gesamten Kursgebühr auf folgendes Konto: 

   
Kontoinhaber: Birgit Larisch
IBAN: DE83 1005 0000 1064 9515 69 (Berliner Sparkasse)
Verwendungszweck:     Name+ Fasten "El Cachete"+ Datum

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Buchungsbestätigung sowie alle Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche.

Die Reisebedingungen finden Sie hier. 

 

Für Absagen oder Rücktritt ohne Ersatzperson berechnen ich folgende Stornogebühren:

  • bis 1 Monat : 100,- € Stornogebühr oder Umbuchung in einen anderen Kurs,
    Für die Umbuchung entsteht eine Aufwandsentschädigung von 10,- €
  • 30-7 Tage vor Seminarbeginn: 60% der Kosten für Seminar und Zimmer
  • 7-0 Tage vor Seminarbeginn: 100% der Kosten für Seminar und Zimmer

 Schaffen Sie Platz für Neues... So macht Fasten Spaß!

 

"Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh
eher durch Fasten als durch Medikamente."

                                                    Hippokrates von Kos(460 bis etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde« 

Für Ihr Anliegen und Ihre Fragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder

rufen Sie einfach an:  0152 5361 5937

Alle Angebote können Sie auch als Gutschein erwerben und verschenken.

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Birgit Larisch, Ayurveda-Therapeutin, Heckerdamm 223, 13627 Berlin-Charlottenburg

Email: info@ayurveda-in-berlin.com Tel.: 0152 5361 5937

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